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午饭吃水果能减肥吗？

午饭吃水果可以帮助减肥，但它本身并不能直接导致减肥。水果通常是低热量、高纤维和富含维生素的食物，它们可以提供营养，同时在饭前吃水果可以增加饱腹感，减少进食的量。然而，要想通过午饭吃水果来减肥，还需要注意整个饮食和生活方式的改变，如限制高热量、高脂肪和高糖的食物，保持适量的运动等。综合起来，水果可以作为减肥饮食中的一部分，但单独依靠午饭吃水果是不够的。

” 上游新闻记者 聂辉 编辑：杨波责编：郎清湘审核：官毅，商家出资消费券和银行出资消费券领取规则详见活动页面。

古代科举，女子是否能参加？

古代科举制度是中国历史上重要的选拔官员的制度，女子一般不能参加科举考试。古代科举考试是对男性士人的选拔，女性被排除在外。女子的教育主要侧重于家庭教育和嫁娶礼节的培养，而不是参与科举考试。在古代社会中，女子的地位受到限制，参与政治和社会活动的机会非常有限。尽管如此，也有一些个别女性通过其他途径获得官职，但整体而言，女子的参与科举考试的机会是非常有限的。随着时间的推移和社会的发展，女性的社会地位逐渐提升，现代社会中女性也有平等参与各种考试和选拔制度的权利。

（通讯员 赵贵艳） 责任编辑：时瑞雪，新旧房屋林立、巷道曲折狭窄，每到收获季节，村民只能先用三轮车把粮食运到村口，再转到板车上拉回家。

知道自己时间不多了该对男朋友说什么？

当你意识到自己时间不多了，与男朋友分享并表达自己的感受和想法是非常重要的。以下是一些建议： 1. 坦诚相待：与男朋友坦诚相待，告诉他你的真正感受，不要隐藏你的情感。这将帮助他更好地理解和尊重你的感受。 2. 表达爱意：告诉他你有多么爱他，让他知道他对你的生活和幸福意味着什么。 3. 思考未来：讨论你们在有限的时间内的未来计划。这可能包括要完成的愿望、重要的决策，以及你对你们的关系的期望。 4. 感谢他的支持：感谢他在过去的时间里对你的支持和陪伴。让他知道他对你的着和支持有多么重要。 5. 鼓励他的未来：鼓励他在你不在时追求自己的梦想和目标，并与他分享你对他的期望。 6. 感受家人和朋友：如果你有特别的请求或期望，例如与家人或朋友见面或交流，与他分享你的愿望和请求。 7. 肯定你们的回忆：回顾你们一起度过的美好时光，并与他分享你们的共同回忆。这将帮助你们两个都能重温那些宝贵的瞬间。 请注意，每个人都有自己独特的情况和关系，这些只是一些建议，你可以根据自己和他的需求和感受进行调整。最重要的是，保持真实和坦诚，让你们两个都能以平静和爱的方式面对未来。

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